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如何停止不开心

如何停止不开心

[美] 安德烈娅·欧文 / Andrea Owen·曹聪
后浪丨贵州人民出版社 · 2020.08
282
39.80元
个人成长
工具书
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18种语言版本热销全球,与多芬特约心理顾问一起戒掉坏情绪,换个姿势过生活 ◎编辑推荐 ☺18种语言版本,深受半个地球读者喜爱,英美亚马逊读者高分推荐 ☺拥有百万读者的多芬特约心理顾问倾力打造好心情养成攻略,文风爽朗亲切,给你安全感 ☺ 手把...

ISBN: 9787221160041
今天也要开心啊

今天也要开心啊

[日]铃木裕介·上官倚竹
北京联合出版公司 · 2023.06
177
59.00元
心理学
方法论
日本

●活出拥有松弛感的人生 ●3种角色类型VS 7大情绪陷阱 VS 6张开心技能卡 ●直面心理困境与负面情绪,构筑快乐人际关系,让每一根神经放松下来。 - 【编辑推荐】 ●模拟冒险闯关模式,讲解心理健康知识。 作者将人生比作RPG(角色扮演)游...

ISBN: 9787559668363