为什么你总是看错人
作者:果汁狸
出版社:人民邮电出版社
ISBN:9787115675453
发布时间:2025-7
内容简介
在复杂的人际关系里,“看错人”往往是痛苦的根源:明明想靠近,却被回避型伴侣推开;真心对同事,却被自恋型人格PUA;掏心对朋友,却发现对方只是在利用你……《为什么你总是看错人》从心理学底层逻辑出发,帮你撕开关系的“伪装”:•第一章(依恋风格):通过“陌生情境实验”解析安全型、焦虑型、回避型3种依恋风格,教你判断自己和对方的依恋模式——为什么焦虑型总在“索爱”,回避型总在“逃跑”?看懂依恋,就看懂了关系的80%矛盾。•第二章(人格类型):深度拆解反社会、自恋、偏执等8种高消耗型人格的“隐藏信号”,附“人格筛查清单”,让你提前避开“情感吸血鬼”。•第三章(投射机制):揭秘“你讨厌的人,其实是你没接纳的自己”——对方攻击你的点,可能是他的痛点;他对你的评价,其实是他的内心独白。•第四章(看人技巧):超实用...(展开全部)在复杂的人际关系里,“看错人”往往是痛苦的根源:明明想靠近,却被回避型伴侣推开;真心对同事,却被自恋型人格PUA;掏心对朋友,却发现对方只是在利用你……《为什么你总是看错人》从心理学底层逻辑出发,帮你撕开关系的“伪装”:•第一章(依恋风格):通过“陌生情境实验”解析安全型、焦虑型、回避型3种依恋风格,教你判断自己和对方的依恋模式——为什么焦虑型总在“索爱”,回避型总在“逃跑”?看懂依恋,就看懂了关系的80%矛盾。•第二章(人格类型):深度拆解反社会、自恋、偏执等8种高消耗型人格的“隐藏信号”,附“人格筛查清单”,让你提前避开“情感吸血鬼”。•第三章(投射机制):揭秘“你讨厌的人,其实是你没接纳的自己”——对方攻击你的点,可能是他的痛点;他对你的评价,其实是他的内心独白。•第四章(看人技巧):超实用“读心术”:眼球向左上方转是在回忆,向右下方转是在压抑情绪;双手抱胸不是高冷,是在防御……身体从不说谎。•第五章(主动掌局):从“防坑”到“引领关系”:用“关系质量公式”计算一段关系值不值得;3步“能量补给法”帮你从耗竭中回血;高危关系如何优雅止损。全书搭配50+真实案例、10+自测工具,没有晦涩理论,只有“拿来就能用”的方法。读完你会发现:看懂人心不难,难的是没找对方法。