电子书搜索
空腹的神奇自愈力
[日]船濑俊介
天津科学技术出版社
ISBN: 9787574219403
2024-4
船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家,65岁时的他身体状态却像30岁,他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果,发现空腹可以提高人体的自愈力,这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。大量研究和实例都证明,空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法,可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症,还能预防癌症,助人寿命延长。为了帮助大家科学空腹,作者结合自己的亲身感受,介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式,并讲解技巧和注意事项。此外,作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。通过空腹,希望每个人都能年轻、苗条,健康变老,享有高质量人生。
书名 | 作者 | 格式 | 出版日期 | 下载 |
---|---|---|---|---|
批判“四人帮”对“唯生产力论”的“批判” | 林子力, 有林 | PDF | 1978-3 | |
优氧:改善微循环,优化身体氧气,增强自愈力 | 張安之、莊一全、曾棋南 | EPUB | 2016 | |
她的小梨窝 | 唧唧的猫 | AZW3 | 2018 | |
她的小梨窝 | 唧唧的猫 | MOBI | 2018 | |
她的小梨窝 | 唧唧的猫 | EPUB | 2018 | |
神奇的贝 | 孙丽霞 | EPUB | 2016 | |
遇见中国 卜力眼中的东方世界 | 亨利·阿瑟·卜力 | PDF | 2017 | |
神奇的魁地奇球 | J. K. 罗琳 / J. K. Rowling | PDF | 2001 | |
神奇的粒子世界 | [荷]马丁纽斯‧韦尔特曼; Martinus Veltman; 丁亦兵(译); 乔从丰(译); 任德龙(译); 李学潜(译); 李琳(译) | PDF | 2012 | |
欣赏的神奇力量 | 陶思璇 | EPUB | 2009 |