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腰背维修师 - 一单书
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腰背维修师
作者:
[加] stuart McGill
出版社:
北京科学技术出版社
ISBN:
9787530488119
发布时间:
2017-5
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内容简介
本书是专门写给大众患者的图书,但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书,书中通过指导个人自我评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式,并提出逐步练习计划,从而指导患者最终获得无痛生活并恢复腰背健康。不仅是患者,康复医师同样会为这样系统而有循证基础的方法而折服。
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