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有一类书叫族谱，也叫家谱，建体系、释概念、析事迹。有一类书叫方谱，很像菜谱，分方面、集药方、兼理法。前者要拜读，顶礼膜拜、理解记忆。后者要拆读，拆为己用、诉诸行动。《拆出你的沟通力》这套书就像方谱或菜谱，4种能力，17个方面，80个辑自不同经典图书的片段——你可以依据自己的问题和需要，从中挑出一两个对症的药方，尝试对症治疗；或是，依据自己的喜好和兴趣，从中挑出一两个喜欢的菜谱试做一下，给生活加点料。《拆出你的沟通力I》，主治表达能力和主动倾听能力不足，上引沟通经典力作，下接生活职场地气——早读早超生！